Défi garde la forme

Consulter le guide ci dessous avant de commencer. 5 exercices à réaliser pendant 1 minute.  Effectuer un échauffement avant de commencer, en réalisant une série de chaque exercice à faible intensité par exemple.

Cliquez sur ce lien pour partager les résultats :   Sélectionner le jour correspondant, indiquer Nom + Prénom ainsi que le nombre de répétitons en 1 minute pour chaque exercice. Le total ainsi que l’enregistrement sont automatiques.

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Dossier inscription section sportive rentrée 2020

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CHAMPIONNAT DÉPARTEMENTAL DE COURSE D’ORIENTATION – MERCREDI 11 MARS 2020

Ce mercredi 12 Mars se déroulait le championnat départemental de course d’orientation à St Victor sur Ouche. 11 élèves du collège représentait l’AS. La course se déroule sur une carte assez technique, avec du dénivelé et un parcours rendu glissant par une petite pluie juste avant le départ. Une fois n’est pas coutume, le départ est donné en masse avec plusieurs vague de coureurs. Les filles réussissent à tirer leur épingle du jeu et termine 6ème pour Lucie, 7ème pour Manon, 11ème pour Camille et 17ème pour Léna. Chez les garçons les résultats sont plus mitigés Thibaut 17ème, Matthieu 23ème, Clément 30ème, Loïs 34ème, Timéo 41ème, Titouan 48ème et Erwan non classé car il a manqué une balise.

Equipe 1 (qualifiée) termine à la 4ème place au général = Lucie,Manon, Thibaut et Matthieu

Equipe 2 (non qualifiée) termine à la 9ème place  = Camille, Léna, Clément et Loïs

Titouan et Timéo termine 4ème du championnat Découverte.

Les résultats détaillés en pièce jointe ( désolé je n’ai pas tous le monde en photo)

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Championnat départemental de basket 11 mars : les minimes en OR !

Avec 2 victoires, les minimes garçons du collège remportent assez facilement le titre de champions départementaux, se qualifiant pour le championnat académique.

Les benjamins sont quant à eux qualifiés pour le championnat inter départemental.

L’organisation de cette journée a été décevante… les benjamins en ont fait les frais, notamment en ne pouvant pas disputer leur 2e et dernier match !

Je tiens à féliciter nos 15 joueurs, et surtout nos arbitres Marion et Tom, ainsi que les garçons qui se sont investis à la table, gérant quasiment tout le tournoi !

Marion obtient la certification arbitre  départemental… bravo

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Acad. tennis de table à NEVERS 11 mars 2020

Félicitations aux 6 joueurs du collège d’Auxonne qui montent sur le podium.

Levain Clara, Gey Marion, Le Emeric, Levrino Léo Paul, Gey Martin, Gazon Maël

1er : Joigny ; 2è : Marcigny ; 3è : Auxonne ; 4è : Chablis ; 5è : Dijon ; 6è : Moulins Engilbert

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Remise des prix – Office des sports Auxonne

Pour leur titre de vice champions d’académie de VTT en 2019, Maïa, Elise, Lucas et Erwan ont été mis à l’honneur lors de la soirée des récompenses des sportifs auxonnais ! 

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FORMATION JEUNES OFFICIELS COURSE D’ORIENTATION – DIJON CREPS 2020

Ce Mercredi 5 Février se tenait la journée de formation départementale des Jeunes officiels en course d’orientation au CREPS de Dijon. Cette formation permet de valider le niveau district ou départemental, c’est également un très bon entrainement puisque les jeunes devaient réaliser un circuit, un parcours Vrai-Faux-Manquant et répondre à un quizz. Le détail des résultats est disponible en pièce jointe.

10 élèves du collège ont participé à cette formation et plusieurs ont validé le plus haut niveau possible, à savoir le niveau départemental d’autres le niveau district. Pour ceux qui n’ont rien validé il faut persévérer!

Au niveau départemental: Camille LORRAIN, Timothée LORRAIN,Titouan PEREIRA, Lucie RAFFIN et Mathieu REGNAUD.

Au niveau district: Loïs BRETON, Léna DEL FABRO et Clément FRIMAS BROC.

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Auxonne conserve son titre départemental en tennis de table devant le collège Rameau et Sombernon (le 5/02/2020 à Dijon)

Félicitations à toute l’équipe : Clara Levain, Marion Gey, Emeric Le, Martin Gey, Maël Gazon et Léo Paul Lévrino

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Places gratuites basket JDA / Besiktas Istanbul mardi 4/02 20h30

A demander (via le carnet de liaison) à votre prof  d’eps !

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sdr

J1 lundi 27/01

arrivée au centre UCPA vers 9h00 sous un grand soleil ! Au programme de la matinée, installation et équipement !! Debut du ski à 13h30 !

J2 mardi 28/01

Lever à 7h30, 2 séances de ski (de 2h30 chacune) sous une météo enneigée ! En fin de journée, jeux ice war et tour de glace , puis ciné débat après dîner !

J3 mercredi 29/01

Matinée « repos » : jeux intérieurs, travail sur le livret ski, rangement et nettoyage des espaces communs, balade pédestre dans la station. Après-midi ski puis intervention d’un pisteur sur la neige, la montagne et métiers de la montagne !

J4 jeudi 30/01

Ski de 9h a 11h30 et de 13h30 a 16h . Activités en groupe : « ok sur orres  » et « carabines laser » puis la fameuse soirée dansante !!!!

J5 vendredi 31/01

Derniere journée de ski sous un superbe soleil !!! Départ de l’UCPA à 17h15

RETOUR A AUXONNE VERS 00h30 !

Toutes les photos dans la page PHOTOS !!

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